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マッサージで腰痛を改善

椎間板ヘルニアの治療でマッサージをする、という話はあまり聞いたことがない、という方は多いと思います。整骨でも低周波はしても、マッサージはあまりしませんし、しても骨盤用のマッサージや筋肉をほぐすためのマッサージなどがほとんどです。

では椎間板ヘルニアはマッサージは有効なのでしょうか?これについては基本的には問題ありません。しかし、椎間板ヘルニアの治療の場合は高い技術を必要とします。

また最近はこのような高い技術を用いるところが減っていると言われています。また患部にあまり強い刺激を与えないようなマッサージであれば問題はありません。
これによって治療をスムーズするようなことにはなりにくくても、ある程度リラックスすることで精神面が改善されたり、少なくとも悪影響を与えてしまうことはほとんどありません。

また最近はマッサージもとても短い時間で施術するものが増えていますが、免許をしっかり取得しているのかどうかを確認することが大切です。

マッサージの資格といえば、按摩指圧師というものがあり、しっかりとした国家資格として通用しますが、現状は罰則がとても低く、また取り締まる側もとても甘いといわれています。

資格のあるところはしっかりとした医学的知識を備えていても、無免許の場合はほとんど見よう見真似というケースも少なくありません。

もちろん回復期においても注意することは必須です。せっかく他の療法で改善したのに、もう病院に行く必要が無い、ということで安易に考えてしまいがちですが、やはりここはとても重要なポイントでもあります。

再発を免れるためにも、他の有効な治療法はいくらでもあります。もちろん日常的に個人でトレーニングをすることも大切ですし、定期的に病院で検査を受けることも忘れてはなりません。